هاضوم
هاضوم دارویی است :
هضم کننده ،ضد نفخ ، باد بر ، برای مشکلات معده، هضم نشدن غذا ، رفلکس معده ، ضعف معده ، نبود پرز در معده
اگر قبل از غذا مصرف میکنید باید کمی نمک به ان اضافه کنید، اگر بعد از غذا میخواهید مصرف کنید با کمی عسل بخورید، مقدار مصرف یک قاشق مربا خوری
روش و شیوه نبی مکرم اسلام صل الله علیه و آله این بوده که وقتی می خواستند غذایی سنگین استفاده کنند ترکیبی را قبل از غذا استفاده می کردند که فرایند هضم آن را اصلاح کند و اینگونه می فرمودند : اگر از این ترکیب استفاده کنم باکی ندارم که چه چیزی می خورم. و می فرمودند : این ترکیب معده را تقویت می کند و بلغم را قطع می کند و پیش گیری از لقوه و انحراف صورت است. این ترکیب متشکل از آویشن و سیاه دانه و زنیان و نمک دریا بود.
با دقت در این روایت نکات بسیار زیادی دستگیر ما می شود .
نکته اول : از روایت فهمیده می شود که پیامبر (ص) وقتی از این ترکیب استفاده می نمودند بیمار نبودند و به صورت یک مطلب تغذیه ای آن را رعایت می نمودند. پس می شود اینگونه گفت که استفاده از این ترکیب مختص افراد بیمار نیست و به طور معمول استفاده از آن مشکلی ندارد.
نکته دوم : استفاده این ترکیب خصوصا در مواقعی که غذا سنگین است بسیار مفید است. و باعث رفع عوارض ناشی از هضم نشدن یا بد هضم شدن غذا می شود.
نکته سوم : برای افرادی که ضعف معده دارند و یا دچار نفخ می شوند این مورد مورد خیلی خوبی است.
نکته چهارم : این ترکیب درمان خیلی خوبی برای بلغم است زیرا در روایات دیگر آمده که درمان بلغم سخت است و از هر راهی جلوی بلغم گرفته شود، از راه دیگری سرکشی می کند. اما در این روایت گفته شده که بلغم قطع می شود. البته ظاهرا استفاده مداوم از این هاضوم چنین خاصیتی دارد.
نکته پنجم : این ترکیب باعث وابسته شدن به آن نمیشود بلکه چون معده تقویت می شود وابسته شدن به این ترکیب پیش نمی آید بلکه تمامی دارو ها و موارد تغذیه در اسلام اینگونه هستند.
تجربه استاد تبریزیان نشان میدهد که این ترکیب برای مواردی از جمله نفخ، رو دل، شکم درد، بوی بد مدفوع و رفلکس معده مفید است.
نکات مهم تهیه و استفاده از هاضوم:
نکات ریزی در استفاده از ترکیب هاضوم وجود دارد که نباید از آن ها غافل بود. اول اینکه در این ترکیب سه گانه سیاه دانه نباید آسیاب شود. روش استفاده، قبل از غذا با نمک دریا یا بعد از غذا بدون نمک است. اگر شخصی قبل و بعد غذا از این ترکیب استفاد کند اشکالی دارد خصوصا در مواردی که ضعف شدید معده وجود دارد.
در روایتی از امام صادق علیه السلام آمده:
متن روایت: «…أَعْلَمُ أَنَّ الْمَعِدَهَ بَیْتُ الدَّاءِ وَ أَنَّ الْحِمْیَهَ هِیَ الدَّوَاءَُ…»
ترجمه:
«…بدان که همانا معده خانه‌ی بیماری‌هاست و همانا پرهیز خودش درمان است…»
بحارالانوار/ج ۵۸/ص
این حدیث بیانگر اهمیت معده و دستگاه گوارش برای بیماری و درمان است. به طوری که ریشه‌ی تمام بیماری ها در معده لانه می‌کند. بنابراین با خراب کردن لانه‌ی آنها جایی برای ماندن بیماری در بدن باقی نگذاشته ایم و پس از درمان، اگر تدابیر معده را رعایت کنیم، دیگر هیچ بیماری ای در بدن لانه نمی‌کند.
باتوجه به کثرت احادیث در مورد معده ما در اینجا از آوردن عین متن احادیث خودداری کرده و به نکاتی که ائمه گفته اند می‌پردازیم:
- پرهیز راس درمان است. بنابراین باید در درجه اول مسلما از چیزهایی که خوردنی نیست بپرهیزیم. که در اینجا به اختصار به چند مورد اشاره می‌کنیم: تمام خوراکی‌های تراریخته، روغن بازاری و آفتابگردان و همه روغن‌های کارخانه‌ای، نمک بازاری، آب کلردار، نان‌های نانوایی و کارخانه ای، چای سیاه و سبز و سفید و مورچه‌ای، هرگونه فست فود و سوسیس و کالباس و نوشابه و دلستر و…، ظروف آلومنیومی و چدنی و تفلون، مسواک پلاستیکی و خمیر دندان شیمیایی و…
پرهیز از آداب غلط غذاخوردن. بنابراین:
۱-هرگز قبل از اینکه گرسنه بشوید غذا نخورید.
۲-هرگز قبل از اینکه تشنه بشوید چیزی ننوشید و اگر هم شدید، حتی الامکان کم بنوشید.
۳-غذایتان را حتما طبق مطلب گذاشته شده در کانال دو وعده کنید.
۴-بر سر سفره حتما دو زانو بنشینید به گونه ای که بدن خود را روی ران چپ بیندازید که با این حالت معده و روده در بهترین حالت خود برای ورود غذا قرار می‌گیرند. البته باید صاف بشینید.
۵-تا جای امکان پشت میز غذا نخورید.
۶-تا جای امکان با دست راستتان غذا بخورید.
۷-غذا را داغ نخورید و بگذارید تا خوب خنک شود و سپس میل کنید اما نگذارید تا سرد شود.
۸-لقمه ها را چه با قاشق چه با دست، کوچک بردارید و هر لقمه را حداقل ۴۰ بار بجوید. اینکار باعث میشود تا خیلی زودتر احساس سیری کنید و همچنین موجب راحتی در هضم غذا نیز خواهد شد و شاید کل مشکلات معده با رعایت همین نکته درمان شود.
۹-فقط یک سوم معده را از غذا پر کنید یعنی چیزی حدود ۳۳۰ گرم. که تقریبا برابر است با دو کفگیر برنج + دو ملاقه کوچک خورشت. می‌توانید از ترازو هم استفاده کنید.
۱۰-اگر بیشتر از یک سوم از معده را از غذا پر کنید نه تنها فایده ای ندارد بلکه همان مقدار قبلی را هم نابود می‌کند.
۱۱-به هیچ وجه نگران گرسنگی خود نباشید چون با زیاد جویدن اولاً زودتر احساس سیری میکنید ثانیاً اینکه معده پیام سیری را حدودا ۲۰ دقیقه دیرتر به مغز می‌رساند. بنابراین پس از ۲۰ دقیقه از اتمام غذا خوردنتان احساس سیری خواهید کرد.
۱۲-با رعایت این دستورات قاعدتاً قبل از سیر شدن و باوجود اشتها از غذا دست خواهید کشید مگر اینکه مشکل اشتها داشته باشید.
۱۳-به هیچ وجه بین غذا آب و نوشیدنی نخورید.
۱۴-اگر غذایتان گوشتی و چربی بود تا یک ساعت بعدش آب نخورید. و پس از گذشت یک ساعت آب جوشیده ولرم میل کنید. و خوردن آب خنک را تا دوساعت پس از غذا به تاخیر بیندازید.
۱۵-اگر غذا گوشتی و چربی نبود می‌توانید بلافاصله بعد از آن حتی به مقدار زیاد هم آب سرد چشمه بنوشید که یا تازه بوده یا در کوزه سرد مانده باشد. ولی آب های لوله کشی را تا دو ساعت پس از غذا هم نخورید و پس از دو ساعت هم حتما جوشیده باشد که یا داغ مصرف کنید (فاتر) یا سرد. البته ترجیحاً با روش کوزه آن را تصفیه کنید.
۱۶-در حین غذاخوردن صحبت نکنید و با دهان نفس نکشید. اگر در تنفس از طریق بینی مشکل دارید حتما خود را درمان کنید.
۱۷-با کمال آرامش و طمأنینه اقدام به غذاخوردن بکنید و از هرگونه استرس و عجله و تماشای فیلم یا صحبت با تلفن و… بپرهیزید.
۱۸-حتما دعای قبل از غذا که برای در امان ماندن از ضررهای آنست را قبل از غذا بخوانید تا هرگونه ضرر احتمالی آن به شما نرسد. (دعا برای ضررهای احتمالی یا اجباری است نه ضررهایی که قابل ترک است)
۱۹-قبل از غذا حتما به اندازه‌ی سه نوک انگشت نمک دریا بخورید و بعد از اتمام غذا خوردن هم حتما یک ته استکان سرکه طبیعی انگور میل کنید که بسیار در هضم کمک می‌کند و خواص بسیار زیادی دارد. قبل از قورت دادن سرکه خوب آن را در دهان بچرخانید تا هنگام قورت دادن گلو را نسوزاند. البته برای بعضیها نمک یا هاضوم تجویز میشود.
۲۰-پس از اتمام غذا خیلی آرام روی زمین به پشت دراز بکشید و دوپایتان را جمع کنید و پای راست را روی پای چپتان بگذارید و حداقل ۵ دقیقه به همین حالت بمانید. زیر سر و پایتان هم چیزی نباشد. کسانی که معده ضعیفی دارند مدت دراز کشیدن را بیشتر کنند.
خواص هاضوم :
۱- مفید برای هضم غذا.
۲- تقویت کننده معده.
۳- کمک به افرادی که شکم درد یا سنگینی معده داشته و یا در هضم غذا مشکل دارند.
۴- مفید برای رفلکس.
۵- مفید برای رفع بوی بد مدفوع.
۶- رفع غلبه بلغم
نکته: حتی افرادی که بیمار نبوده و نکات تغذیه ای را رعایت میکنند ممکن است به این دارو نیاز پیدا کنند (دارو و پیشگیری جامع است).
نحوه استفاده هاضوم :
برای تهیه داروی و مشاوره مصرف دارو هاضوم به سایت فروشگاه ما مراجعه فرمایید
جهت اطلاع از نحوه استفاده دارو و دریافت مشاوره تخصصی، قبل از تهیه و مصرف دارو با مجموعه ما تماس بگیرید.
جهت دریافت مشاوره تخصصی، قبل از تهیه و مصرف دارو با مجموعه ما تماس بگیرید.
روایات :
– پیامبر (ص) خواستند که زنیان و آویشن و سیاه‌دانه برایش بیاورند، زمانی که غذای سنگین میل می‌کردند یا غذایی که مشکلی داشت از این دارو استفاده می‌کردند و به آن نمک اضافه می‌کردند و غذا را با آن شروع می‌کردند و می‌فرمودند دیگر اهمیت نمی‌دهم که چه می‌خورم و نیز می‌فرمودند این معده را تقویت می‌کند و بلغم را قطع می‌کند و این ایمنی از لقوه است.»
برای تهیه داروی و مشاوره مصرف دارو هاضوم به سایت فروشگاه ما مراجعه فرمایید
جهت اطلاع از نحوه استفاده دارو و دریافت مشاوره تخصصی، قبل از تهیه و مصرف دارو با مجموعه ما تماس بگیرید.
جهت دریافت مشاوره تخصصی، قبل از تهیه و مصرف دارو با مجموعه ما تماس بگیرید.
